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普遍存在于豆类、蔬菜和坚果，各种蔬食也提供身体多方面的益处，以下简单介绍几种常见的食物：
红豆：富含蛋白质、维生素Ｂ群、还有多种矿物质与纤维，有助于改善肾脏、膀胱和生殖系统的功能，也有补血、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12385814253.html
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治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。
14、红豆冬瓜鲫鱼汤（鲫鱼＋冬瓜）：
鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。
15、红黄沙拉（黄瓜＋...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12491014328.html
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的小发糕，看上去就让人垂涎三尺。还有自己配制的杂面卷上葱花和黑芝麻末烤制的烧饼，吃起来更是香甜可口。就连他们家的米饭都与众不同，普通的糙米加上薏米、黄豆和红豆等各种豆类，增加了一种别样的清香。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13314214484.html
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，以便煮的时候与米同时熟。
尽量让米“乱”
在烹调米饭米粥时，最好不要用单一的米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起同煮。比如说，红豆大米饭、花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性病人的米食。...
佚名
|慢性病|米饭|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/07/15335626411.html
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胆固醇分为两种，一种是“低密度脂蛋白”胆固醇( 简称LDL )，一般人害怕胆固醇积聚在体内，是指这一种胆固醇；另一种是“高密度脂蛋白”胆固醇( 简称HDL )，不但无害，反而有助减少堆积于血管壁内的胆固醇。
食肉摄取的LDL胆固醇有不良作用。素食的优点之一在于其低脂肪含量，长期吃素的人血液内的LDL胆固醇较低。而且，豆类如黄豆、黑豆、红豆、绿豆、蚕豆等含有卵磷脂( ...
佚名
|素食|健康|中风|
http://www.fjdh.cn/article/2008/11/11012832051.html
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三圣像显现出大慈大悲的无量之光，文殊、普贤、地藏、药王等菩萨像高大巍峨，观音菩萨像亲切感人，十方信众无不顶礼膜拜，殷勤供养，许愿达愿还愿者络绎不绝，三宝弟子还送来清代初年红豆木雕刻的四大天王护法眼、...
重庆华岩寺
|重庆市大渡口区石林寺正式成为重庆华岩寺下院|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/01/00405434456.html
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65％左右，而加工成豆浆后吸收率可增长至 92％—96％。吃黄豆最好是做成豆浆或豆腐食用，因为整粒的黄豆不利于消化和吸收。在家中自制豆浆，还可以将绿豆、红豆、黑豆、花生等其他种类的食物与黄豆混合起来...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/12053136763.html
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神会居南阳时，王维曾以修道与方城维摩寺 王维是盛唐时代著名的诗人，字摩诘，生于武后圣历二年（699），一说长安元年（701），先世为太原祁（今山西祁县）人，其父官至汾州司马，迁居于浦（今山西永济县），遂为河东人。他的《相思》诗：“红豆生南国，秋来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。”千百年来脍炙人口。而《九月九日忆山东兄弟》诗：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15542958142.html
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酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼，泥鳅等。
4．弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5．中碱性食品：萝卜干、大豆、胡萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋清、梅干、柠檬、...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11491789964.html
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祛湿的有薏仁、红豆、冬瓜皮及荷叶、莲子等。尤其是薏米，既健脾又祛湿，面色黄的人可以多吃。在三伏天湿热最盛的时候，用荷叶煮饭、熬粥最适合不过。这类人还要注意，为了保护脾胃，要少吃牛黄解毒片、牛黄上清丸等...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11310094635.html